Blog

Posts Tagged voedingswaarden

Koolhydraten, vetten en eiwitten: waar zijn ze eigenlijk goed voor?

We hebben elke dag koolhydraten, vetten en eiwitten nodig. Maar waarom eigenlijk, hoeveel, en wat doen ze met ons lichaam? Koolhydraten Koolhydraten noemen we ook wel suikers. Steeds vaker hoor je dat je minder koolhydraten moet eten, maar dat klopt niet. Groenten en fruit zijn namelijk ook koolhydraten. Wat wordt bedoeld is dat we minder […]

Lees verder →

Posted in: Gezond leven, Recepten

Leave a Comment (0) →