Blog

Posts Tagged superfoods

Alledaags voedsel als superfood, deel 2

Omdat we worden overspoeld met berichten dat we vooral veel exotische zaden en vruchten moeten eten, of dure vitaminepreparaten moeten slikken, wil ik benadrukken dat ook alledaagse, betaalbare producten bijzonder gezond kunnen zijn. 1     Walnoot: Alle noten zijn heel erg gezond, maar als je ze allemaal met elkaar vergelijkt, spant de walnoot de kroon. Hij […]

Lees verder →

Posted in: Gezond leven, Recepten

Leave a Comment (0) →

Ook alledaags voedsel kan superfood zijn

Overal lees je dat je vooral superfoods moet eten om gezond te worden. Exotische zaden en vruchten zoals chia-zaad, goji-bessen en manuka-honing zitten inderdaad vol goede voedingsstoffen, maar daar hangt meestal ook een prijskaartje aan en je vindt ze bovendien niet in de supermarkt om de hoek. Gelukkig zijn er ook een heleboel alledaagse producten […]

Lees verder →

Posted in: Gezond leven, Recepten

Leave a Comment (0) →